Mielen hyvinvoinnin edistäminen

Skutsi kuulee toiminta

Skutsi kuulee -luontolähettitoimintaa koordinoi Kosken nuoripalvelut. Ota yhteyttä alueesi toimijaan ja kerro, että haluat tavata luontolähettiä.

Voit tavata luontolähettiä myös yhdessä kaverin kanssa. Toiminta on maksutonta eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta luonnossa liikkumisesta.

Kenelle? 18–35-vuotiaille, jotka haluavat tutustua luonnossa liikkumiseen. Luontolähettitoiminta on osa Mielenterveyden keskusliiton Skutsi kuulee -ohjelmaa.

Ohjelman tavoitteena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia luonnossa toimimisen kautta. www.skutsikuulee.fi

Yhteyshenkilö
Venla Veijalainen, nuoriso-ohjaaja
venla.veijalainen@koski.fi 044 744 1009

Keskeiset julkiset ja järjestöjen palvelut

  • Mielenterveystalo.fi: Tarjoaa luotettavaa tietoa, omahoito-ohjelmia (esim. masennus, ahdistus, unettomuus) sekä nettiterapiaa. Omahoito-ohjelmat ovat usein avoimia, mutta nettiterapiaan tarvitaan lääkärin lähete.
  • Sekasin-chat: MIELI Suomen Mielenterveys ry:n palvelu, joka tarjoaa keskusteluapua 12–29-vuotiaille nuorille.
  • Tukinet: Netissä toimiva kriisikeskus, joka tarjoaa henkilökohtaista tukea, keskusteluryhmiä ja tietoa.
  • Valoa-chat: Mielenterveyden keskusliiton chat, joka tarjoaa tukea mielenterveyden haasteisiin.
  • Hyvinvointialueiden digipalvelut: Varsinais-Suomessa (Varha) toimii Digimielenterveysklinikka, joka tarjoaa etävastaanottoa.