LIIKKUEN LÄPI VUODEN!
Liikkuen läpi vuoden on LiikUn ja osallistuvien kuntien uusi kolmen kampanjan kokonaisuus, jossa sisältää Liiku Talvella-kampanjan, Liiku Haastepyöräily-kampanjan ja Liiku Syksyllä-kampanjan.
Tällä kokonaisuudella kannustamme kaiken ikäisiä ja tasoisia lounais-suomalaisia liikkumaan läpi vuoden pääsääntöisesti eri ulkoliikuntalajeissa. Tietojen kerääjänä toimii ilmainen Liikkuen läpi vuoden mobiilisovellus, joka toimii älypuhelimessa, tabletissa ja tietokoneella. Sovellus kerää ja tallentaa henkilön omat suoritukset, sekä lähettää merkatut kilometrit suoraan kampanjan nettisivulle kuntarankingiin, josta näkee kuntien suoritusmäärät reaaliajassa. Koskella on käytössä Liiku Talvella ja Liiku Syksyllä kampanjoissa myös perinteiset suorituskortit, joihin voi kirjata liikkumansa kilometrit. Kortteja saa aina kampanja-aikaan kirjastolta ja sinne ne myös palautetaan. Haastepyöräilykampanjassa käytössä on mobiilikirjauksen ja pyöräilykortin lisäksi myös perinteinen laatikkokirjaus.
Uusi Liikkuen läpi vuoden mobiilisovelluksen voi ladata ilmaiseksi Google Play tai App Store mobiilikaupoista tai se löytyy myös nettiversiona osoitteesta https://liikkuen.fi/liikkuen-lapi-vuoden. Henkilöt, jotka ovat käyttäneet aikaisemmin
Talviliikkuja tai Haastepyöräily mobiileja, saavat vanhalla koodilla tietonsa uuteen mobiiliin. Jos koodi on unohtunut, löytyy uudesta mobiilista koodin haku toiminta.
LIIKE JATKUU LÄPI VUODEN – LIIKU SYKSYLLÄ -KAMPANJA KUTSUU LUONTOLIIKKUMAAN
Kesän vaihtuessa syksyyn liikkeen ei tarvitse loppua. Syksyn metsät, polut ja vesistöt kutsuvat liikkumaan ja nauttimaan luonnosta. LiikU syksyllä -kampanja kannustaa jatkamaan liikettä läpi vuoden sekä löytämään luonnosta itselle sopivia ja ehkä aivan uusia tapoja liikkua.
LiikU syksyllä -kampanja järjestetään 1.9.–30.11.2026. Mukana ovat frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus sekä soveltava liikunta. Jokainen voi osallistua omien tavoitteidensa mukaan – tärkeintä on lähteä liikkeelle.
– Syksy tarjoaa hienot puitteet liikkumiseen. Metsään, poluille ja lähiluontoon voi lähteä matalalla kynnyksellä, eikä liikkumisen tarvitse olla suorittamista. LiikU syksyllä kannustaa löytämään oman tavan liikkua ja pitämään liikkeen mukana arjessa ympäri vuoden, kertoo LiikUn terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo.
Kampanjassa kunnat kilpailevat neljässä sarjassa asukasluvun mukaan. Suoritukset kirjataan pääsääntöisesti maksuttomalla Liikkuen läpi vuoden -sovelluksella, jonka kautta osallistujat voivat seurata omia suorituksiaan sekä kuntien välistä reaaliaikaista kuntarankingia. Koskella käytössä on myös suorituskortti, joita voi noutaa kirjastolta.
LiikU syksyllä järjestetään yhteistyössä LiikUn ja kampanjaan osallistuvien kuntien liikuntapalvelujen kanssa. LiikU ja kunnat arpovat osallistujien kesken palkintoja.
Liikkuen läpi vuoden -sovelluksen voi ladata maksutta Google Playsta ja App Storesta, ja palvelua voi käyttää myös verkkoversiona. Lisätietoja kampanjasta www.liiku.fi/liikusyksylla.
________________________________________________________________________________
Lisätietoja:
- Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo, p.050-5360334, koskelo@liiku.fi
