Yhteinen luontoretki Koskella 12.3.

Haluaisitko lähteä porukalla ulkoilemaan luontoon – yksin kun ei tule juuri lähdettyä? Eikä oikein tiedä edes, minne lähtisi. Tai kokeilla hetken, jos olo helpottaisi ulkoilmassa?

Yhteisellä luontoretkellä ei suoriteta tai nosteta sykettä, vaan kuljetaan hiljakseen, rauhassa ja nautiskellen. Välillä pysähdymme nauttimaan myös hyvistä retkieväistä ulkosalla.

Pääset retkellä itse testaamaan, tuoko luonnossa oleilu ja liikkuminen sinulle hyvää oloa. Ihan tutkitustikin monille tuo: luonto lievittää stressiä ja ahdistusta ja vaikuttaa mielialaan.
Et tarvitse aiempaa kokemusta luonnossa liikkumisesta, vaan riittää, että tulet paikalle ja lähdet avoimin mielin mukaan. Liikkeelle lähdetään mukavan ja turvallisen porukan kanssa,
jossa voit olla oma itsesi. Luontoretket ovat osa Mielenterveyden keskusliiton Skutsi kuulee -ohjelmaa.

Kenelle?
18–35-vuotiaille, jotka ovat kiinnostuneita kokeilemaan luonnossa liikkumista

Ajankohta: 12.3.

Kellonajat: 10.30–14

Paikka: Retkelle lähdetään
osoitteesta Hämeentie 43, Koski TL
(Yhdistystalon kellarikerros)
Muoto: Alueen ihmisille

Ohjaajat: Sanna Manu ja
Terhi Kimmelma-Paajanen,
Mielenterveyden keskusliitto

Kosken Luontolähetit Marika Honkala ja Annan Pikala sekä Kosken nuorisopalveluiden Venla Veijalainen

 

Mukaan mahtuu: 20
Ilmoittaudu mukaan:
viimeistään 3.3.
Yhteistyössä: Koski TL
Mitä maksaa? Ei mitään!
Ilmoittaudu mukaan:
www.mtkl.fi/tapahtumakalenteri

Skutsi kuulee –ohjelman tavoitteena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia luonnossa toimimisen kautta.

SkutsiKuulee_Luontoretki_Koski