Ladataan Tapahtumat

Näe oman kuntosi tila arkivaatteissa hikoilematta! Varaa oma henkilökohtainen testausaikasi!

1. Kehonkoostumusanalyysi
Tehdään Inbody 720-mittalaitteella. Laite mittaa kehon koostumusta: rasvan ja lihasten määrää, lihastasapainoa, kehon nesteiden määrää ja sisäelinten ympärillä olevaa rasvaa.
2. Kestävyyskunto – Polar-kuntotesti
Perustuu sykkeen ja sykevälivaihtelun mittaukseen lepotilassa. Tulos on arvio maksimaalisesta hapenottokyvystä, joka kuvaa kestävyyskuntoa.
3. Puristusvoima
Testitulos (kg) kertoo yläraajojen lihasvoimasta ja antaa hyvän kuvan koko kehon lihasvoimasta.

Lisäksi: mittaustulokset ja palaute kirjallisena jokaiselle testatulle.

Testit ovat osallistujille maksuttomia (testien arvo normaalisti noin 60€) ja tarkoitettu ensisijaisesti vähän liikkuville koskelaisille aikuisille, 100 ensimmäistä testataan.

Varaa oma henkilökohtainen testausaikasi osoitteesta: Varaa oma aikasi tästä

Tapahtuman toteuttaa Kosken Tl kunta yhdessä Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n kanssa (LiikU)

Olemme kiinnittäneet erityistä huomiota tilaisuuksiemme turvallisuuteen ja hygieniaan korona-aikana. Noudatamme THL:n ja STM:n yleisiä suosituksia. Toimijoillamme on asianmukaiset suojaimet ja laitteiden desinfiointia on lisätty. Olemme myös väljentäneet aikatauluja ja pienentäneet ryhmien kokoja, jolloin samassa tilassa on aiempaa vähemmän henkilöitä kerrallaan. Lisäksi tarjolla on hengityssuoja jokaiselle mitattavalle. Näistä toimenpiteistä ei aiheudu asiakkaillemme lisäkustannuksia.
LOUNAIS-SUOMEN LIIKUNTA JA URHEILU RY

Lisätiedot: katri.honkala@koski.fi